9/17 Zwift80分＠ EVO CC Fat Burn/Steady State (2-5 -2.6wkg Avg) (C)

今日は11時にSUBARUのディーラーで18か月点検へ。
1時間以上かかって、終わったのが12時半前。
隣のマックで月見バーガーを食べようかと思ったら、激混みだったので、尻手黒川のなか卯へ。
昨日もマックが混んでて向かいのケンタで月見バーガーを食べたんですが、マック、人気あるですねぇ。。。。

帰宅が13:30過ぎで、明日からの旅行の準備などを考えるとあまり時間がないから、日曜日の定番、14:30スタートの75分走るグループライドへ。

このライドはちょっと上げ下げがあるのですが、土曜日のライドよりは強度が低めなので、2連続ローラーの時にはちょうどいいです。

いい感じで75分脚を回して終了～。

今日はPCが落ちることなく終了できました。
明日から2泊3日で旅行です。
楽しみだな～。

では、おやすみなさい！！