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3/11 Zwift2時間30分@Cycle Nation Endurance Ride 100km完走!

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先週は尾瀬岩鞍でスキー、先々週はロッテアライリゾートでスキーだったので、3週間ぶりの特に予定がない週末です。
このところ仕事が忙しかったのですが、昨日、今年度最後の大きな仕事が成功裏に終わったので、比較的早く帰ってきて、解放感と疲労から夕食後に居間で寝落ちして、起きたら3時。。。そこから洗濯をセットしたり、風呂に入ったりして、布団に行ったのは朝4時過ぎでした。

アラームを掛けずに、自然に起きたのは8:30。
いつもより早いのですが💦、これは、居間で寝落ちしていた分でしょう。

午前中は、上娘の就職用に買ったスーツのスカートのお直しに、コナカへ。
そして、一週間分の食材の買い出しに出かけて、お昼ご飯を食べても1時過ぎだったので、今日のローラーは2時出走の、Cycle Nation の100km走るグループライドに参加。

最初はいい感じで集団で走っていたんですが、33km位のところで、1/3終わったよという掛け声で勢いづいた先頭の人たちがペースアップして、きつくなってきた!
思わず、先頭の人、「上げないで!後ろは同じペースで走ってるのに遅れちゃってる!」とチャットしたら、そう思ってる人たちも多かったらしく、賛同の書き込みが♪

そこで先頭の人たちがペースを戻してくれたので助かりました。。。
上げたい人もいるかもしれないですが、辛かったら言ってみるもんですねぇ。。。

その後はいい感じのペースで周回を重ねます。
それでも私は辛くなってきましたが、ボトルに100kcal分の粉飴を入れたのが効いてくれたのか、何とか最後まで先頭集団についていって、最後のペースアップにもついていきました。
残り200m、ゴールスプリント!と思ったけど、ギアを上げたら全然踏めず、ギアを戻して、回転数だけ上げて頑張りましたが、300wにも届かないしょぼしょぼな結果。。。

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2.9倍2時間23分は頑張った!

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